Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees uit de achterbout
Calorieën en voedingswaarden
middenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gebakken, met sojaolie, met zout
263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 31 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 77 g | 0 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees uit de achterbout met tomatensausvlees, zonder vet, gegrild, met sugo saus, met zout187 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met olie, met zout315 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, met zout204 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, zonder vet, gebakken in sojaolie, ongezouten265 kcal / 100 g
- Runderkniezonder vet, gebakken (in sojaolie), gezouten263 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid, zonder olie, met zout212 kcal / 100 g
- Voorkwartier rundvleesnek/chuck eye, schouder, borst, gebakken (in sojaolie), met zout291 kcal / 100 g
- Runderlendezonder vet, gebakken (in sojaolie), gezouten240 kcal / 100 g
- Runderump met uisojaolie, zwarte peper, zout147 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees uit de achterbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees uit de achterbout?
100 g Rundvlees uit de achterbout bevat 263 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees uit de achterbout?
50 g Rundvlees uit de achterbout bevat 132 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees uit de achterbout?
150 g Rundvlees uit de achterbout bevat 395 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees uit de achterbout?
200 g Rundvlees uit de achterbout bevat 526 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees uit de achterbout?
250 g Rundvlees uit de achterbout bevat 658 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: tbca BRC0728F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
