Weet wat er op je bord ligt
Runderachtermuis
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met olie, ui en knoflook, met zout
215
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0,6 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 215 kcal —
- Eiwit 31 g 62%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 9,8 g 13%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 31 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 47 g | 0,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 78 g | 1,4 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bieflapgevuld met wortel, met zout165 kcal / 100 g
- Runderbovenbilonderbil, met olie, ui en knoflook, met zout211 kcal / 100 g
- Rundvlees bovenhoeszonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië210 kcal / 100 g
- Ossenhaaszonder vet, gestoofd met olie, ui en knoflook, met zout194 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gestoofd, met sojaolie, ui en knoflook, met zout214 kcal / 100 g
- Biefstuk van de muisbeenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle klassen, rauw121 kcal / 100 g
- Rosbief van de muisheup, zonder been, mager, gekookt, geroosterd172 kcal / 100 g
- Rosbiefbeenloos, mager en vet gescheiden, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, gekookt, geroosterd167 kcal / 100 g
- Runderbraadstuckscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd212 kcal / 100 g
- Runderbraadstukalleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, rauw128 kcal / 100 g
Vragen over Runderachtermuis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderachtermuis?
100 g Runderachtermuis bevat 215 kcal, met 31 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderachtermuis?
50 g Runderachtermuis bevat 108 kcal, met 16 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderachtermuis?
150 g Runderachtermuis bevat 323 kcal, met 47 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderachtermuis?
200 g Runderachtermuis bevat 430 kcal, met 62 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderachtermuis?
250 g Runderachtermuis bevat 538 kcal, met 78 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0395F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
