Weet wat er op je bord ligt
Runderachtermuis
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0,6 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 31 g 62%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 9,9 g 13%
- Vezels 0,1 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,5 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbovenbilonderbil, met olie, ui en knoflook, ongezouten213 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten206 kcal / 100 g
- Bieflapgevuld met wortel, met zout165 kcal / 100 g
- Ossenhaaszonder vet, gestoofd met olie, ui en knoflook, ongezouten195 kcal / 100 g
- Biefstuk van de muisbeenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle klassen, rauw121 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, met olie, ui en knoflook, ongezouten189 kcal / 100 g
- Rosbief van de muisheup, zonder been, mager, gekookt, geroosterd172 kcal / 100 g
- Runderbraadstuckscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd212 kcal / 100 g
- Rundvlees bovenhoeszonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië210 kcal / 100 g
- Runderbraadstukalleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, rauw128 kcal / 100 g
Vragen over Runderachtermuis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderachtermuis?
100 g Runderachtermuis bevat 216 kcal, met 31 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderachtermuis?
50 g Runderachtermuis bevat 108 kcal, met 16 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderachtermuis?
150 g Runderachtermuis bevat 324 kcal, met 47 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderachtermuis?
200 g Runderachtermuis bevat 432 kcal, met 62 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderachtermuis?
250 g Runderachtermuis bevat 540 kcal, met 78 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0396F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
