Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 172 kcal —
  • Eiwit 33 g 66%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 54 mg 2%
  • Cholesterol 65,1 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamine B6 0,31 mg 18%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 2 µg 83%
  • Choline 81,3 mg 15%

Mineralen

  • Calcium 5,8 mg 0%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 281 mg 22%
  • Kalium 404 mg 9%
  • Zink 6 mg 55%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 28,6 µg 52%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17233 g0 g2,9 g
50 g50 g8617 g0 g1,5 g
150 g150 g25850 g0 g4,4 g
200 g200 g34466 g0 g5,8 g
250 g250 g43083 g0 g7,3 g

Vragen over Rosbief van de muis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rosbief van de muis?

100 g Rosbief van de muis bevat 172 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rosbief van de muis?

50 g Rosbief van de muis bevat 86 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rosbief van de muis?

150 g Rosbief van de muis bevat 258 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rosbief van de muis?

200 g Rosbief van de muis bevat 344 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rosbief van de muis?

250 g Rosbief van de muis bevat 430 kcal, met 83 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5996 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels