Weet wat er op je bord ligt

Runderbovenbil

Calorieën en voedingswaarden

onderbil, met olie, ui en knoflook, ongezouten

213

calorieënkcal per 100 g

Eiwit31 g

Koolhydraten0,6 g

Vet9,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	213	31 g	0,6 g	9,7 g
50 g	50 g	107	15 g	0,3 g	4,8 g
150 g	150 g	320	46 g	0,9 g	15 g
200 g	200 g	426	61 g	1,2 g	19 g
250 g	250 g	533	77 g	1,5 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbovenbil?

100 g Runderbovenbil bevat 213 kcal, met 31 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbovenbil?

50 g Runderbovenbil bevat 107 kcal, met 15 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbovenbil?

150 g Runderbovenbil bevat 320 kcal, met 46 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbovenbil?

200 g Runderbovenbil bevat 426 kcal, met 61 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbovenbil?

250 g Runderbovenbil bevat 533 kcal, met 77 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: tbca BRC0370F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels