Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees bovenhoes
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gekookt, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0,6 g
Vet9,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 9,6 g 12%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1,4 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbovenbilonderbil, zonder vet, gebakken in sojaolie, ongezouten265 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbilvan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten264 kcal / 100 g
- Runderachtermuisbereid, zonder olie, met zout212 kcal / 100 g
- Gebakken rundvlees van de bovenbil met uivan de platte bil, zonder vet, in sojaolie, gezouten242 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, met zout204 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gestoofd, met sojaolie, ui en knoflook, met zout214 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gestoofd, met sojaolie, ui en knoflook, met zout, Brazilië188 kcal / 100 g
- Runderribeyeafscheidbaar mager en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle soorten, gekookt, gestoofd238 kcal / 100 g
- Runderrib roastbeenloos, mager en vet deelbaar, bijgesneden tot 0" vet, select, rauw121 kcal / 100 g
- Runderbovenladergescheiden mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, select, gekookt, gestoofd225 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees bovenhoes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees bovenhoes?
100 g Rundvlees bovenhoes bevat 210 kcal, met 30 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees bovenhoes?
50 g Rundvlees bovenhoes bevat 105 kcal, met 15 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees bovenhoes?
150 g Rundvlees bovenhoes bevat 315 kcal, met 46 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees bovenhoes?
200 g Rundvlees bovenhoes bevat 420 kcal, met 61 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees bovenhoes?
250 g Rundvlees bovenhoes bevat 525 kcal, met 76 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0366F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
