Weet wat er op je bord ligt
Runderriblap
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, gekookt, zonder olie, met zout
326
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 326 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 27 g 34%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 22 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 33 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 44 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 55 g | 0 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderriblap middendeelgebakken, zonder vet, in de oven257 kcal / 100 g
- Runderr borstzonder vet, rauw254 kcal / 100 g
- Runderborstgeheel, alleen scheidbaar mager, getrimd tot 0" vet, alle graden, gekookt, stoof218 kcal / 100 g
- Rundsbrisketpunt helft, alleen mager vlees, getrimd tot 0" vet, alle graden, gekookt, gestoofd244 kcal / 100 g
- Runderborststukgeheel, mager en vet, 3 mm trim, stoof331 kcal / 100 g
- Middenstuk van runderribgesmoord, zonder vet247 kcal / 100 g
- Runderborst platmager en vet, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, gestoofd205 kcal / 100 g
- Runderborststuk platte helftmager vlees en vet weefsel, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, gestoofd221 kcal / 100 g
- Runderhartbereid, zonder olie, gezouten148 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gekookt, zonder olie, gezouten183 kcal / 100 g
Vragen over Runderriblap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderriblap?
100 g Runderriblap bevat 326 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderriblap?
50 g Runderriblap bevat 163 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderriblap?
150 g Runderriblap bevat 489 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderriblap?
200 g Runderriblap bevat 652 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderriblap?
250 g Runderriblap bevat 815 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: tbca BRC0675F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
