Weet wat er op je bord ligt
Runderborst
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, gekookt
252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 252 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 8,9 g 45%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 32 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 43 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 54 g | 0 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderriblapgezouten, gerookt191 kcal / 100 g
- Gepekeld runderborststukgekookt, met mierikswortelsaus van witte basissaus146 kcal / 100 g
- Middenstuk van runderribgekookt269 kcal / 100 g
- Corned beef brisketge pekelen, rauw198 kcal / 100 g
- Gezouten runderriblaprauw184 kcal / 100 g
- Cornedbeefgekookt138 kcal / 100 g
- Gezouten rundvlees142 kcal / 100 g
- Runderborststukgeheel, mager en vet, 3 mm trim, stoof331 kcal / 100 g
- Gerookte gezouten runderriblaprauw189 kcal / 100 g
- Rundsbrisketpunt helft, aards en vet, getrimd tot 0" vet, alle graden, gekookt, gestoofd358 kcal / 100 g
Vragen over Runderborst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderborst?
100 g Runderborst bevat 252 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderborst?
50 g Runderborst bevat 126 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderborst?
150 g Runderborst bevat 378 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderborst?
200 g Runderborst bevat 504 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderborst?
250 g Runderborst bevat 630 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: slv 1042 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
