Weet wat er op je bord ligt
Runderriblap
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, gerookt
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,3 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 18 g | 0,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 8,8 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 27 g | 0,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 35 g | 0,5 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 44 g | 0,6 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte gezouten runderriblaprauw189 kcal / 100 g
- Gezouten runderriblaprauw184 kcal / 100 g
- Runderriblap middendeelrauw200 kcal / 100 g
- Runderribgezouten, rauw205 kcal / 100 g
- Runderborstgeheel, alleen scheidbaar mager, alle graden, rauw157 kcal / 100 g
- Rundvleesgerookt106 kcal / 100 g
- Corned beef brisketge pekelen, rauw198 kcal / 100 g
- Runderborststukgeheel, mager en vet, 3 mm trim, stoof331 kcal / 100 g
- Runderr borstzonder vet, rauw254 kcal / 100 g
- Kalfsborstrauw, gezouten voor de conservering186 kcal / 100 g
Vragen over Runderriblap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderriblap?
100 g Runderriblap bevat 191 kcal, met 18 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderriblap?
50 g Runderriblap bevat 96 kcal, met 8,8 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderriblap?
150 g Runderriblap bevat 287 kcal, met 27 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderriblap?
200 g Runderriblap bevat 382 kcal, met 35 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderriblap?
250 g Runderriblap bevat 478 kcal, met 44 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: BLS (Germany) W641100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
