Weet wat er op je bord ligt
Runderriblap, middendeel
Calorieën en voedingswaarden
rauw
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,5 g 32%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 47 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte gezouten runderriblaprauw189 kcal / 100 g
- Gezouten runderriblaprauw184 kcal / 100 g
- Runderribrauw205 kcal / 100 g
- Runderr borstzonder vet, rauw254 kcal / 100 g
- Runderborststukrauw, mager139 kcal / 100 g
- Runderborstgeheel, alleen scheidbaar mager, alle graden, rauw157 kcal / 100 g
- Rundsbrisketmager, 0mm (0) trim, rauw157 kcal / 100 g
- Beef brisket229 kcal / 100 g
- Kalfborstrauw147 kcal / 100 g
- Runderborststuk platte helftbeenloos, mager vlees en vet, bijgesneden tot 0" vet, Choice-kwaliteit, rauw169 kcal / 100 g
Vragen over Runderriblap, middendeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderriblap, middendeel?
100 g Runderriblap, middendeel bevat 200 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderriblap, middendeel?
50 g Runderriblap, middendeel bevat 100 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderriblap, middendeel?
150 g Runderriblap, middendeel bevat 300 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderriblap, middendeel?
200 g Runderriblap, middendeel bevat 400 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderriblap, middendeel?
250 g Runderriblap, middendeel bevat 500 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) U255100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
