Weet wat er op je bord ligt
Gezouten runderriblap
Calorieën en voedingswaarden
rauw
184
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,5 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 184 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 18 g | 0,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,7 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 26 g | 0,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 35 g | 0,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 44 g | 1,2 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte gezouten runderriblaprauw189 kcal / 100 g
- Runderribgezouten, rauw205 kcal / 100 g
- Runderriblap middendeelrauw200 kcal / 100 g
- Corned beef brisketge pekelen, rauw198 kcal / 100 g
- Runderborstgeheel, alleen scheidbaar mager, alle graden, rauw157 kcal / 100 g
- Runderriblapgezouten, gerookt191 kcal / 100 g
- Middenstuk van runderribgekookt269 kcal / 100 g
- Kalfsborstrauw, gezouten voor de conservering186 kcal / 100 g
- Runderborststukrauw, mager139 kcal / 100 g
- Runderr borstzonder vet, rauw254 kcal / 100 g
Vragen over Gezouten runderriblap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gezouten runderriblap?
100 g Gezouten runderriblap bevat 184 kcal, met 18 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gezouten runderriblap?
50 g Gezouten runderriblap bevat 92 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gezouten runderriblap?
150 g Gezouten runderriblap bevat 276 kcal, met 26 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gezouten runderriblap?
200 g Gezouten runderriblap bevat 368 kcal, met 35 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gezouten runderriblap?
250 g Gezouten runderriblap bevat 460 kcal, met 44 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: BLS (Germany) U255800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
