Weet wat er op je bord ligt
Gekookt rundvlees met groenten
Calorieën en voedingswaarden
muis, met groenten (wortel, courgette en chayote), met bieslook en peterselie, zonder olie, met zout
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten1,5 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 4 g 5%
- Vezels 0,9 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 1,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,1 g | 0,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 45 g | 3,8 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundergehaktgekookt, met wortel, courgette, maïs en doperwten, met olie, ui en knoflook, ongezouten150 kcal / 100 g
- Rundergehakt met groentenmet zout153 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote en peulvruchten, met tomatensaus (tomaat met olie, ui en knoflook), met zout124 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en sperziebonen, met olie, ui en knoflook, met zout149 kcal / 100 g
- Runderschénkel met aardappel en wortelzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten239 kcal / 100 g
- Voorvoet van rundzonder vet, gekookt, met aardappel en groenten – wortel, chayote, peulvruchten, met olie, ui en knoflook, gezouten142 kcal / 100 g
- Runderschenkel met broccoli en wortelzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, met zout234 kcal / 100 g
- Gedroogd rundvleesvlees, wortel, chayote, peul, met olie, ui en knoflook, met zout169 kcal / 100 g
- Geitenvlees met groentengekookt, met wortel, chayote, courgette, sperziebonen en rozemarijn, met olie, ui en knoflook, met zwarte peper, ongezouten106 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, bereid, met broccoli en wortelen, met olie, ui en knoflook, ongezouten140 kcal / 100 g
Vragen over Gekookt rundvlees met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookt rundvlees met groenten?
100 g Gekookt rundvlees met groenten bevat 117 kcal, met 18 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookt rundvlees met groenten?
50 g Gekookt rundvlees met groenten bevat 59 kcal, met 9,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookt rundvlees met groenten?
150 g Gekookt rundvlees met groenten bevat 176 kcal, met 27 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookt rundvlees met groenten?
200 g Gekookt rundvlees met groenten bevat 234 kcal, met 36 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookt rundvlees met groenten?
250 g Gekookt rundvlees met groenten bevat 293 kcal, met 45 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC1074F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
