Weet wat er op je bord ligt

Gekookt rundvlees

Calorieën en voedingswaarden

Braziliaans recept, zonder zout

160

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten0,1 g

Vet9,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	160	18 g	0,1 g	9,5 g
50 g	50 g	80	9,2 g	0 g	4,8 g
150 g	150 g	240	28 g	0,1 g	14 g
200 g	200 g	320	37 g	0,2 g	19 g
250 g	250 g	400	46 g	0,2 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookt rundvlees?

100 g Gekookt rundvlees bevat 160 kcal, met 18 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookt rundvlees?

50 g Gekookt rundvlees bevat 80 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookt rundvlees?

150 g Gekookt rundvlees bevat 240 kcal, met 28 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookt rundvlees?

200 g Gekookt rundvlees bevat 320 kcal, met 37 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookt rundvlees?

250 g Gekookt rundvlees bevat 400 kcal, met 46 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: tbca BRC0221F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels