Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegd zout, water of melk, specerijen en zetmeel
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten4,8 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 9,9 g 13%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 4,8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,1 g | 2,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18 g | 7,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 24 g | 9,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 30 g | 12 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?
100 g Rundergehakt bevat 157 kcal, met 12 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?
50 g Rundergehakt bevat 79 kcal, met 6,1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?
150 g Rundergehakt bevat 236 kcal, met 18 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?
200 g Rundergehakt bevat 314 kcal, met 24 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?
250 g Rundergehakt bevat 393 kcal, met 30 g eiwit, 12 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: mvt 03.129 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
