Weet wat er op je bord ligt
Lamsgehakt
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0,3 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 252 kcal —
- Eiwit 30 g 61%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 30 g | 0,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 15 g | 0,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 46 g | 0,5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 61 g | 0,6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 76 g | 0,8 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nieuw-Zeelands lamsgehaktbevroren, gestoofd243 kcal / 100 g
- Gehakt
- Varkensgehaktbereid243 kcal / 100 g
- Rundergehaktrauw225 kcal / 100 g
- Köfte van schapenvleesbereid, köfte, Turks203 kcal / 100 g
- Gehakt gevogelte137 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, rauw226 kcal / 100 g
- Gehakte ham263 kcal / 100 g
- Lamsvleesmechanisch gescheiden, rauw276 kcal / 100 g
- Kalfsgehaktrauw197 kcal / 100 g
Vragen over Lamsgehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsgehakt?
100 g Lamsgehakt bevat 252 kcal, met 30 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsgehakt?
50 g Lamsgehakt bevat 126 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsgehakt?
150 g Lamsgehakt bevat 378 kcal, met 46 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsgehakt?
200 g Lamsgehakt bevat 504 kcal, met 61 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsgehakt?
250 g Lamsgehakt bevat 630 kcal, met 76 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1576 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
