Weet wat er op je bord ligt
Köfte van schapenvlees
Calorieën en voedingswaarden
bereid, köfte, Turks
203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten3,8 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 203 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 7,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 9,5 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkse runderköftebereid251 kcal / 100 g
- Lamsgehaktrauw218 kcal / 100 g
- Gehaktbalrund- en varkensvlees met ei, gebakken262 kcal / 100 g
- Lamskoftagepeneerd, zelfgemaakt277 kcal / 100 g
- Gehaktbal van lamsvleeszelfgemaakt, bereid232 kcal / 100 g
- Lamsgehaktballetjeshuisgemaakt, rauw145 kcal / 100 g
- Lamsgehaktballengehakt, gebakken215 kcal / 100 g
- Kleine lamsgehaktballetjesbereid121 kcal / 100 g
Vragen over Köfte van schapenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Köfte van schapenvlees?
100 g Köfte van schapenvlees bevat 203 kcal, met 23 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Köfte van schapenvlees?
50 g Köfte van schapenvlees bevat 102 kcal, met 11 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Köfte van schapenvlees?
150 g Köfte van schapenvlees bevat 305 kcal, met 34 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Köfte van schapenvlees?
200 g Köfte van schapenvlees bevat 406 kcal, met 45 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Köfte van schapenvlees?
250 g Köfte van schapenvlees bevat 508 kcal, met 57 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1376 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
