Weet wat er op je bord ligt
Gehakt met ham en kaas
Calorieën en voedingswaarden
rauw
270
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten11 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 270 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 7,5 g 38%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,4 g | 5,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 22 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 30 g | 22 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 37 g | 27 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakt half-om-halfrauw233 kcal / 100 g
- Gehakt van varken en rundrauw169 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw159 kcal / 100 g
- Half-om-halfgehaktrauw169 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktrauw236 kcal / 100 g
- Varkensgehaktbalrauw, met ei, met paneermeel187 kcal / 100 g
- Varkenscordon bleurauw153 kcal / 100 g
- Gehakte ham263 kcal / 100 g
- Rundergehaktrauw225 kcal / 100 g
- Lamsgehaktrauw218 kcal / 100 g
Vragen over Gehakt met ham en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt met ham en kaas?
100 g Gehakt met ham en kaas bevat 270 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt met ham en kaas?
50 g Gehakt met ham en kaas bevat 135 kcal, met 7,4 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt met ham en kaas?
150 g Gehakt met ham en kaas bevat 405 kcal, met 22 g eiwit, 16 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt met ham en kaas?
200 g Gehakt met ham en kaas bevat 540 kcal, met 30 g eiwit, 22 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt met ham en kaas?
250 g Gehakt met ham en kaas bevat 675 kcal, met 37 g eiwit, 27 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2363 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
