Weet wat er op je bord ligt
Gehaktsaus van varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten4,7 g
Vet9,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 9,6 g 12%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,6 g | 4,7 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 2,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 7,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 15 g | 9,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 19 g | 12 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Saus van rundergehakt116 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van rund- en varkensvlees97 kcal / 100 g
- Gehakt-paprikasaus156 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van elandvlees82 kcal / 100 g
- Spaghetti met gehaktsaus128 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw159 kcal / 100 g
- Saus met rundergehaktvan bruine basissaus144 kcal / 100 g
- Sojagehakt in sausmet getextureerde soja-eiwitten117 kcal / 100 g
- Varkensgehaktburgers200 kcal / 100 g
Vragen over Gehaktsaus van varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehaktsaus van varkensvlees?
100 g Gehaktsaus van varkensvlees bevat 137 kcal, met 7,6 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehaktsaus van varkensvlees?
50 g Gehaktsaus van varkensvlees bevat 69 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehaktsaus van varkensvlees?
150 g Gehaktsaus van varkensvlees bevat 206 kcal, met 11 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehaktsaus van varkensvlees?
200 g Gehaktsaus van varkensvlees bevat 274 kcal, met 15 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehaktsaus van varkensvlees?
250 g Gehaktsaus van varkensvlees bevat 343 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: slv 1121 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
