Weet wat er op je bord ligt
Sojagehakt in saus
Calorieën en voedingswaarden
met getextureerde soja-eiwitten
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten7 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,7 g | 7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,9 g | 3,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 18 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardig gehaktsoja-eiwit, gekoeld of diepgevroren product167 kcal / 100 g
- Sojagranulaatgebakken, met tacokruiden212 kcal / 100 g
- Op soja gebaseerd gehaktimitaatvoorverpakt143 kcal / 100 g
- Vegetarisch gehaktop basis van soja, onbereid148 kcal / 100 g
- Tomatensausmet soja-eiwit, met olie, ui, knoflook en zout114 kcal / 100 g
- Gehaktsausdiepvriesproduct of uit blik101 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van varkensvlees137 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
Vragen over Sojagehakt in saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojagehakt in saus?
100 g Sojagehakt in saus bevat 117 kcal, met 7,7 g eiwit, 7 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojagehakt in saus?
50 g Sojagehakt in saus bevat 59 kcal, met 3,9 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojagehakt in saus?
150 g Sojagehakt in saus bevat 176 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojagehakt in saus?
200 g Sojagehakt in saus bevat 234 kcal, met 15 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojagehakt in saus?
250 g Sojagehakt in saus bevat 293 kcal, met 19 g eiwit, 18 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: slv 6426 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
