Weet wat er op je bord ligt

Sojagranulaat

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, met tacokruiden

212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten12 g
Vet9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 212 kcal —
  • Eiwit 18 g 36%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 9 g 12%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 6,5 g 23%
  • Suikers 2,7 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21218 g12 g9 g
50 g50 g1069 g5,9 g4,5 g
150 g150 g31827 g18 g14 g
200 g200 g42436 g23 g18 g
250 g250 g53045 g29 g23 g

Vragen over Sojagranulaat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojagranulaat?

100 g Sojagranulaat bevat 212 kcal, met 18 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojagranulaat?

50 g Sojagranulaat bevat 106 kcal, met 9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojagranulaat?

150 g Sojagranulaat bevat 318 kcal, met 27 g eiwit, 18 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojagranulaat?

200 g Sojagranulaat bevat 424 kcal, met 36 g eiwit, 23 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojagranulaat?

250 g Sojagranulaat bevat 530 kcal, met 45 g eiwit, 29 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: slv 2651 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels