Weet wat er op je bord ligt

Plantaardig gehakt

Calorieën en voedingswaarden

soja-eiwit, gebakken

252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten7,2 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 252 kcal —
  • Eiwit 23 g 46%
  • Koolhydraten 7,2 g 3%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 1,5 g 8%
  • Vezels 8 g 29%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25223 g7,2 g13 g
50 g50 g12612 g3,6 g6,5 g
150 g150 g37834 g11 g20 g
200 g200 g50446 g14 g26 g
250 g250 g63057 g18 g33 g

Vragen over Plantaardig gehakt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardig gehakt?

100 g Plantaardig gehakt bevat 252 kcal, met 23 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardig gehakt?

50 g Plantaardig gehakt bevat 126 kcal, met 12 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardig gehakt?

150 g Plantaardig gehakt bevat 378 kcal, met 34 g eiwit, 11 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardig gehakt?

200 g Plantaardig gehakt bevat 504 kcal, met 46 g eiwit, 14 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardig gehakt?

250 g Plantaardig gehakt bevat 630 kcal, met 57 g eiwit, 18 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: slv 6287 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels