Weet wat er op je bord ligt

Plantaardig gehakt

Calorieën en voedingswaarden

soja- en tarwe-eiwit, gebakken

234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten17 g
Vet4,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 234 kcal —
  • Eiwit 27 g 54%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 4,3 g 6%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 8,4 g 30%
  • Suikers 3,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23427 g17 g4,3 g
50 g50 g11713 g8,6 g2,2 g
150 g150 g35140 g26 g6,5 g
200 g200 g46854 g34 g8,6 g
250 g250 g58567 g43 g11 g

Vragen over Plantaardig gehakt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardig gehakt?

100 g Plantaardig gehakt bevat 234 kcal, met 27 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardig gehakt?

50 g Plantaardig gehakt bevat 117 kcal, met 13 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardig gehakt?

150 g Plantaardig gehakt bevat 351 kcal, met 40 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardig gehakt?

200 g Plantaardig gehakt bevat 468 kcal, met 54 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardig gehakt?

250 g Plantaardig gehakt bevat 585 kcal, met 67 g eiwit, 43 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: slv 6292 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels