Weet wat er op je bord ligt

Plantaardig gehakt

Calorieën en voedingswaarden

soja-eiwit, gekoeld of diepgevroren product

167

calorieënkcal per 100 g

Eiwit15 g

Koolhydraten4,8 g

Vet8,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	167	15 g	4,8 g	8,6 g
50 g	50 g	84	7,6 g	2,4 g	4,3 g
150 g	150 g	251	23 g	7,2 g	13 g
200 g	200 g	334	30 g	9,6 g	17 g
250 g	250 g	418	38 g	12 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardig gehakt?

100 g Plantaardig gehakt bevat 167 kcal, met 15 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardig gehakt?

50 g Plantaardig gehakt bevat 84 kcal, met 7,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardig gehakt?

150 g Plantaardig gehakt bevat 251 kcal, met 23 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardig gehakt?

200 g Plantaardig gehakt bevat 334 kcal, met 30 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardig gehakt?

250 g Plantaardig gehakt bevat 418 kcal, met 38 g eiwit, 12 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: slv 2068 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels