Weet wat er op je bord ligt
Gehaktsaus
Calorieën en voedingswaarden
met getextureerd soja-eiwit en linzen
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten7,8 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 7,5 g | 7,8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,8 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 11 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 15 g | 16 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 19 g | 20 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spaghetti met gehaktsaus128 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van varkensvlees137 kcal / 100 g
- Plantaardig gehaktsoja-eiwit163 kcal / 100 g
- Sojagranulaatgebakken, met tacokruiden212 kcal / 100 g
- Saus met rundergehaktvan bruine basissaus144 kcal / 100 g
- Saus van rundergehakt116 kcal / 100 g
- Vegan linzenbolognese98 kcal / 100 g
Vragen over Gehaktsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehaktsaus?
100 g Gehaktsaus bevat 112 kcal, met 7,5 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehaktsaus?
50 g Gehaktsaus bevat 56 kcal, met 3,8 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehaktsaus?
150 g Gehaktsaus bevat 168 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehaktsaus?
200 g Gehaktsaus bevat 224 kcal, met 15 g eiwit, 16 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehaktsaus?
250 g Gehaktsaus bevat 280 kcal, met 19 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: slv 6427 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
