Weet wat er op je bord ligt

Plantaardig gehakt

Calorieën en voedingswaarden

soja-eiwit

163

calorieënkcal per 100 g

Eiwit17 g

Koolhydraten1,4 g

Vet8,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	163	17 g	1,4 g	8,6 g
50 g	50 g	82	8,6 g	0,7 g	4,3 g
150 g	150 g	245	26 g	2,1 g	13 g
200 g	200 g	326	34 g	2,8 g	17 g
250 g	250 g	408	43 g	3,5 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardig gehakt?

100 g Plantaardig gehakt bevat 163 kcal, met 17 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardig gehakt?

50 g Plantaardig gehakt bevat 82 kcal, met 8,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardig gehakt?

150 g Plantaardig gehakt bevat 245 kcal, met 26 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardig gehakt?

200 g Plantaardig gehakt bevat 326 kcal, met 34 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardig gehakt?

250 g Plantaardig gehakt bevat 408 kcal, met 43 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: mvt 06.678 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels