Weet wat er op je bord ligt

Plantaardig gehakt

Calorieën en voedingswaarden

soja-eiwit en tarwe

199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten11 g
Vet9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 199 kcal —
  • Eiwit 17 g 33%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 9 g 12%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 4 g 14%
  • Suikers 0,5 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g19917 g11 g9 g
50 g50 g1008,3 g5,6 g4,5 g
150 g150 g29925 g17 g14 g
200 g200 g39833 g22 g18 g
250 g250 g49842 g28 g23 g

Vragen over Plantaardig gehakt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardig gehakt?

100 g Plantaardig gehakt bevat 199 kcal, met 17 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardig gehakt?

50 g Plantaardig gehakt bevat 100 kcal, met 8,3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardig gehakt?

150 g Plantaardig gehakt bevat 299 kcal, met 25 g eiwit, 17 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardig gehakt?

200 g Plantaardig gehakt bevat 398 kcal, met 33 g eiwit, 22 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardig gehakt?

250 g Plantaardig gehakt bevat 498 kcal, met 42 g eiwit, 28 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: mvt 06.826 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels