Weet wat er op je bord ligt
Saus met rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
van bruine basissaus
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten5 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 9,9 g 13%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,2 g | 5 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,1 g | 2,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 7,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 13 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Saus van rundergehakt116 kcal / 100 g
- Gehaktsausbereid in een gietijzeren pan, zelfgemaakt100 kcal / 100 g
- Rundergehaktstoofpot209 kcal / 100 g
- Bolognesesausmet rundergehakt182 kcal / 100 g
- Gehaktsaus van varkensvlees137 kcal / 100 g
- Bolognesesaus met rundvleesgehakt149 kcal / 100 g
- Bruine basissausvan vleesbouillon76 kcal / 100 g
- Spaghetti met gehaktsaus128 kcal / 100 g
Vragen over Saus met rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Saus met rundergehakt?
100 g Saus met rundergehakt bevat 144 kcal, met 8,2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Saus met rundergehakt?
50 g Saus met rundergehakt bevat 72 kcal, met 4,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Saus met rundergehakt?
150 g Saus met rundergehakt bevat 216 kcal, met 12 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Saus met rundergehakt?
200 g Saus met rundergehakt bevat 288 kcal, met 16 g eiwit, 10 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Saus met rundergehakt?
250 g Saus met rundergehakt bevat 360 kcal, met 21 g eiwit, 13 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) X338653 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
