Weet wat er op je bord ligt

Varkenshaas

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken (in de oven)

144

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0 g

Vet3,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	144	29 g	3,2 g
50 g	50 g	72	14 g	1,6 g
150 g	150 g	216	43 g	4,8 g
200 g	200 g	288	58 g	6,3 g
250 g	250 g	360	72 g	7,9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?

100 g Varkenshaas bevat 144 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?

50 g Varkenshaas bevat 72 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?

150 g Varkenshaas bevat 216 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?

200 g Varkenshaas bevat 288 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?

250 g Varkenshaas bevat 360 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Bron: BLS (Germany) U611162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels