Weet wat er op je bord ligt

Varkenshaas

Calorieën en voedingswaarden

in de oven gebakken, met vet en zout

139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0,6 g
Vet3,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 139 kcal —
  • Eiwit 26 g 52%
  • Koolhydraten 0,6 g 0%
  • Vet 3,6 g 5%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 0,6 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13926 g0,6 g3,6 g
50 g50 g7013 g0,3 g1,8 g
150 g150 g20939 g0,9 g5,4 g
200 g200 g27852 g1,1 g7,1 g
250 g250 g34865 g1,4 g8,9 g

Vragen over Varkenshaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?

100 g Varkenshaas bevat 139 kcal, met 26 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?

50 g Varkenshaas bevat 70 kcal, met 13 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?

150 g Varkenshaas bevat 209 kcal, met 39 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?

200 g Varkenshaas bevat 278 kcal, met 52 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?

250 g Varkenshaas bevat 348 kcal, met 65 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y311712 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels