Weet wat er op je bord ligt
Varkenshaas
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gegrild
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 75 g | 0 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshaas mignonrauw123 kcal / 100 g
- Varkenshaas magervers, geïnjecteerd/verbeterd, lende, varkenshaas, uitsluitend mager vlees, rauw106 kcal / 100 g
- Plak varkenshaasgebakken128 kcal / 100 g
- Varkenshaas met teriyakismaakhormel always tender119 kcal / 100 g
- Varkensfiletmedaillondiepgevroren, gegrild148 kcal / 100 g
- Varkensfiletvoorste deel, diepgevroren, gegrild226 kcal / 100 g
- Varkenshaasmedaillondiepgevroren102 kcal / 100 g
- Varkenskoteletdiepgevroren, gegrild223 kcal / 100 g
- Lamsfiletdiepgevroren, gegrild260 kcal / 100 g
- Varkenslendecraniale deel, diepgevroren175 kcal / 100 g
Vragen over Varkenshaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshaas?
100 g Varkenshaas bevat 154 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshaas?
50 g Varkenshaas bevat 77 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshaas?
150 g Varkenshaas bevat 231 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshaas?
200 g Varkenshaas bevat 308 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshaas?
250 g Varkenshaas bevat 385 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) U611272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
