Weet wat er op je bord ligt
Runderfilet
Calorieën en voedingswaarden
in de oven gebakken met vet en zout
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 25 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 38 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 64 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ossenhaasin de oven gebakken zonder vet136 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstukgebakken180 kcal / 100 g
- Kalfshaasin de oven gebakken151 kcal / 100 g
- Kalfsfiletgebakken zonder vet (in de oven)135 kcal / 100 g
- Biefstukgebakken199 kcal / 100 g
- Varkenshaasin de oven gebakken, met vet en zout139 kcal / 100 g
- Biefstuk van rundermuisgebakken in maïsolie, mager en vet192 kcal / 100 g
- Runderlendevoor het braden, van de lende, zonder vet gebakken, in de oven146 kcal / 100 g
- Ossenhaasmedaillonsgebakken, met gebakken groenten126 kcal / 100 g
- Lamsfiletgebakken zonder vet (oven)225 kcal / 100 g
Vragen over Runderfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderfilet?
100 g Runderfilet bevat 158 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderfilet?
50 g Runderfilet bevat 79 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderfilet?
150 g Runderfilet bevat 237 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderfilet?
200 g Runderfilet bevat 316 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderfilet?
250 g Runderfilet bevat 395 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y184412 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
