Weet wat er op je bord ligt
schapenvleesbiefstuk
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, zonder vet gebakken (oven)
146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsfiletdiepgevroren, gebakken zonder vet (oven)225 kcal / 100 g
- Filetmedaillon van schaapdiepgevroren, zonder vet gebakken (oven)146 kcal / 100 g
- Lamsfiletmedaillondiepgevroren, gegrild161 kcal / 100 g
- Schapenboutvet, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de oven)279 kcal / 100 g
- Lamslendenkoteletdiepgevroren, zonder vet gebakken (pan)393 kcal / 100 g
- Schouderschoudermager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Lamssteak
- Schnitzel van schapenboutmager, diepgevroren128 kcal / 100 g
- Kalfsteakvan de rug, diepgevroren, gebakken zonder vet, in de oven150 kcal / 100 g
- Lamsborstmatig vet, diepgevroren, zonder vet gebakken (oven)215 kcal / 100 g
Vragen over schapenvleesbiefstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g schapenvleesbiefstuk?
100 g schapenvleesbiefstuk bevat 146 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g schapenvleesbiefstuk?
50 g schapenvleesbiefstuk bevat 73 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g schapenvleesbiefstuk?
150 g schapenvleesbiefstuk bevat 219 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g schapenvleesbiefstuk?
200 g schapenvleesbiefstuk bevat 292 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g schapenvleesbiefstuk?
250 g schapenvleesbiefstuk bevat 365 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: BLS (Germany) U733262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
