Weet wat er op je bord ligt
Schouderschouder
Calorieën en voedingswaarden
mager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 67 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsschoudermager, diepgevroren, zonder vet gestoofd193 kcal / 100 g
- Schouder van schaapmager, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Schapenboutvet, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de oven)279 kcal / 100 g
- Schapenschenkel voormatig vet, diepgevroren gebakken zonder vet (oven)219 kcal / 100 g
- Achterste schapenschenkelmager, diepgevroren, zonder vet gebakken in de oven143 kcal / 100 g
- Kalfschouderdiepgevroren, zonder vet in de oven gebakken120 kcal / 100 g
- Lamsfiletdiepgevroren, gebakken zonder vet (oven)225 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmidd vet, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven219 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, gebakken zonder vet (oven)143 kcal / 100 g
- Lamschoudermager, geroosterd/gebakken197 kcal / 100 g
Vragen over Schouderschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schouderschouder?
100 g Schouderschouder bevat 176 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schouderschouder?
50 g Schouderschouder bevat 88 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schouderschouder?
150 g Schouderschouder bevat 264 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schouderschouder?
200 g Schouderschouder bevat 352 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schouderschouder?
250 g Schouderschouder bevat 440 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) U861262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
