Weet wat er op je bord ligt

Lamskotelet uit de rug

Calorieën en voedingswaarden

gemarineerd, gegrild

421

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten0,5 g

Vet38 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	421	19 g	0,5 g	38 g
50 g	50 g	211	9,6 g	0,2 g	19 g
150 g	150 g	632	29 g	0,7 g	57 g
200 g	200 g	842	38 g	0,9 g	76 g
250 g	250 g	1053	48 g	1,2 g	95 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskotelet uit de rug?

100 g Lamskotelet uit de rug bevat 421 kcal, met 19 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskotelet uit de rug?

50 g Lamskotelet uit de rug bevat 211 kcal, met 9,6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskotelet uit de rug?

150 g Lamskotelet uit de rug bevat 632 kcal, met 29 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskotelet uit de rug?

200 g Lamskotelet uit de rug bevat 842 kcal, met 38 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 76 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskotelet uit de rug?

250 g Lamskotelet uit de rug bevat 1053 kcal, met 48 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 95 g vet.

Bron: BLS (Germany) U724072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels