Weet wat er op je bord ligt
Lamslendenkotelet
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
464
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet43 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 464 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 43 g 55%
- Verzadigd vet 19 g 97%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 20 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 10 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 31 g | 0 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 41 g | 0 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 51 g | 0 g | 106 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamslendekoteletgegrild292 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de ruggegrild464 kcal / 100 g
- Lamsfiletgegrild260 kcal / 100 g
- Lamslende chopsgegrild, mager213 kcal / 100 g
- Runderkotelet uit de ruggegrild151 kcal / 100 g
- Lamskotelettengeroosterd, mager en vet359 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderruggegrild151 kcal / 100 g
- Schapenkoteletrauw120 kcal / 100 g
- Biefstuk van schapenfiletgegrild170 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakgegrild216 kcal / 100 g
Vragen over Lamslendenkotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamslendenkotelet?
100 g Lamslendenkotelet bevat 464 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamslendenkotelet?
50 g Lamslendenkotelet bevat 232 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamslendenkotelet?
150 g Lamslendenkotelet bevat 696 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamslendenkotelet?
200 g Lamslendenkotelet bevat 928 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 85 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamslendenkotelet?
250 g Lamslendenkotelet bevat 1160 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 106 g vet.
Bron: BLS (Germany) U726172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
