Weet wat er op je bord ligt
Varkensfiletsteak
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 34 g 68%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 34 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 68 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 85 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskoteletgegrild356 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderruggegrild151 kcal / 100 g
- Varkenslendestaartgedeelte, gegrild151 kcal / 100 g
- Varkensfiletvoorste deel, gegrild226 kcal / 100 g
- Varkenssteaknek, gegrild226 kcal / 100 g
- Varkenshaasbereid118 kcal / 100 g
- Varkensvarkensbiefstukkengegrild, mager194 kcal / 100 g
- Varkenslendensteaksgegrild, mager en vet, getrimd210 kcal / 100 g
- Runderkotelet uit de ruggegrild151 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
Vragen over Varkensfiletsteak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensfiletsteak?
100 g Varkensfiletsteak bevat 216 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensfiletsteak?
50 g Varkensfiletsteak bevat 108 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensfiletsteak?
150 g Varkensfiletsteak bevat 324 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensfiletsteak?
200 g Varkensfiletsteak bevat 432 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensfiletsteak?
250 g Varkensfiletsteak bevat 540 kcal, met 85 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) U533172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
