Weet wat er op je bord ligt
Varkensfilet
Calorieën en voedingswaarden
voorste deel, gegrild
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 28 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 55 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 69 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslendevoorste deel, gemarineerd, gegrild258 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakgegrild216 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgegrild356 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Varkenshaasbereid118 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, gegrild242 kcal / 100 g
- Varkenslendensteaksgegrild, mager en vet, getrimd210 kcal / 100 g
- Varkensbovenlendegegrild, zonder olie, ongezouten275 kcal / 100 g
- Hele varkenslendemager, gegrild210 kcal / 100 g
Vragen over Varkensfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensfilet?
100 g Varkensfilet bevat 226 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensfilet?
50 g Varkensfilet bevat 113 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensfilet?
150 g Varkensfilet bevat 339 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensfilet?
200 g Varkensfilet bevat 452 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensfilet?
250 g Varkensfilet bevat 565 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) U622172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
