Weet wat er op je bord ligt
Lamsfilet
Calorieën en voedingswaarden
mager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 160 kcal —
- Eiwit 28 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamskoteletmager, gebakken in de oven, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet188 kcal / 100 g
- Biefstuk van schapenfiletzonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Lamskoteletfiletgegrild/gebakken in de pan157 kcal / 100 g
- Schapenvleesbiefstukzonder vet gebakken (oven)146 kcal / 100 g
- Lamszadelmager, gegrild/in de pan gebakken153 kcal / 100 g
- Lamsbiefstukgeroosterd152 kcal / 100 g
- Nieuw-zeelandse lammervarkenshaasmager, snel gebakken155 kcal / 100 g
- Lamsboutalleen mager vlees, in de oven gebakken, zonder zout, zonder toegevoegd vet118 kcal / 100 g
- Lamshaasgebakken zonder vet197 kcal / 100 g
- Lamsvarkenshaasjenieuw-zeelands, geïmporteerd, alleen mager vlees, gekookt, snel gebakken155 kcal / 100 g
Vragen over Lamsfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsfilet?
100 g Lamsfilet bevat 160 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsfilet?
50 g Lamsfilet bevat 80 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsfilet?
150 g Lamsfilet bevat 240 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsfilet?
200 g Lamsfilet bevat 320 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsfilet?
250 g Lamsfilet bevat 400 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ausnut F004953 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
