Alamin ang laman ng plato mo
Patty ng baka
Calories at mga nutrisyon
regular, pinirito sa kawali
297
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 297 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 8 g 40%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 86.5 mg 4%
- Cholesterol 82.5 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.12 µg 1%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niacin (B3) 6.1 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 0.7 mg 14%
- Bitamina B6 0.28 mg 16%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 3 µg 125%
- Choline 72.8 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 17.8 mg 1%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 211 mg 17%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 6.7 mg 61%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 20.8 µg 38%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 15 g | 0 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 44 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 58 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 73 g | 0 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga patty ng baka at baboyginiling, pinirito198 kcal / 100 g
- Burger patty na bakasobrang sandok, prinito sa kawali220 kcal / 100 g
- Pati ng bakahilaw198 kcal / 100 g
- Mga burger patty na bakafrozen, niluto, inihaw sa oven295 kcal / 100 g
- Patties ng bakaginawa sa industriya195 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baka97% payat na karne / 3% taba, patty, niluto, pinirito sa kawali144 kcal / 100 g
- Giniling na bakaregular, ginutay-gutay, hindi hinugasan, pinirito sa kawali324 kcal / 100 g
- Hamburger na bakapinirito, 10% taba225 kcal / 100 g
- Patty ng burger na bakahindi binalutan ng breadcrumbs, nagyelo, pinirito sa kawali nang walang mantika225 kcal / 100 g
- Tinadtad na pattyinihaw264 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Patty ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patty ng baka?
Ang 100 g ng Patty ng baka ay may 297 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patty ng baka?
Ang 50 g ng Patty ng baka ay may 149 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patty ng baka?
Ang 150 g ng Patty ng baka ay may 446 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patty ng baka?
Ang 200 g ng Patty ng baka ay may 594 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patty ng baka?
Ang 250 g ng Patty ng baka ay may 743 kcal, 73 g na protina, 0 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2702 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
