Alamin ang laman ng plato mo

Meatloaf ng baka

Calories at mga nutrisyon

payat, niluto sa oven

240
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 240 kcal —
  • Protina 26 g 52%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 5.5 g 27%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 64 mg 3%
  • Cholesterol 88 mg 29%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.12 mg 1%
  • Bitamina K 1.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 31%
  • Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
  • Bitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 2.5 µg 104%
  • Choline 85.5 mg 16%

Mga mineral

  • Calcium 18 mg 1%
  • Iron 2.7 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 186 mg 15%
  • Potassium 286 mg 6%
  • Zinc 6.5 mg 59%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 21 µg 38%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g24026 g0 g14 g
50 g50 g12013 g0 g7.2 g
150 g150 g36039 g0 g22 g
200 g200 g48052 g0 g29 g
250 g250 g60065 g0 g36 g

Mga tanong tungkol sa Meatloaf ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Meatloaf ng baka?

Ang 100 g ng Meatloaf ng baka ay may 240 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Meatloaf ng baka?

Ang 50 g ng Meatloaf ng baka ay may 120 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Meatloaf ng baka?

Ang 150 g ng Meatloaf ng baka ay may 360 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Meatloaf ng baka?

Ang 200 g ng Meatloaf ng baka ay may 480 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Meatloaf ng baka?

Ang 250 g ng Meatloaf ng baka ay may 600 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2685 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla