Alamin ang laman ng plato mo

Paang tupa

Calories at mga nutrisyon

new zealand, inangkat, frozen, buo (binti at sirloin), payat na karne lamang, niluto, inihaw

181

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	181	28 g	7 g
1 bahagi	85 g	154	24 g	6 g
2 bahagi	170 g	308	47 g	12 g
½ bahagi	42.5 g	77	12 g	3 g
3 bahagi	255 g	462	71 g	18 g
4 bahagi	340 g	615	94 g	24 g
50 g	50 g	91	14 g	3.5 g
150 g	150 g	272	42 g	11 g
200 g	200 g	362	55 g	14 g
250 g	250 g	453	69 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Paang tupa?

Ang 100 g ng Paang tupa ay may 181 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Paang tupa?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Paang tupa ay may 154 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Paang tupa?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Paang tupa ay may 308 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Paang tupa?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Paang tupa ay may 77 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Paang tupa?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Paang tupa ay may 462 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Paang tupa?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Paang tupa ay may 615 kcal, 94 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Paang tupa?

Ang 50 g ng Paang tupa ay may 91 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Paang tupa?

Ang 150 g ng Paang tupa ay may 272 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172516 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla