Ha koll på vad du har på tallriken
Lammrygg
Kalorier och näringsvärden
rå
109
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 52 g | 0 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Lätt lammryggrå200 kcal / 100 g
- Lammytterfilérå106 kcal / 100 g
- Lammkotlett av ryggrå217 kcal / 100 g
- Lammsadelrått236 kcal / 100 g
- Lammfilémager, rå119 kcal / 100 g
- Fårkotlettrå120 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå, mager och fet277 kcal / 100 g
- Lammkotlettnyzeelandsk, importerad, endast magert kött, rå142 kcal / 100 g
- Kanadensisk lammytterfilékanadensisk, rygg, mager, rå120 kcal / 100 g
- Benfri lammsadelnya zeeland, importerat, magert kött och fett, rått122 kcal / 100 g
Frågor om Lammrygg
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammrygg?
100 g Lammrygg innehåller 109 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammrygg?
50 g Lammrygg innehåller 55 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammrygg?
150 g Lammrygg innehåller 164 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammrygg?
200 g Lammrygg innehåller 218 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammrygg?
250 g Lammrygg innehåller 273 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: tbca BRC0137F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
