Ha koll på vad du har på tallriken
Lätt lammrygg
Kalorier och näringsvärden
rå
200
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,3 g 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,8 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 0 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Lätta lammracksrå233 kcal / 100 g
- Lätt lammstekrå184 kcal / 100 g
- Mjölklammsryggrå, ryg189 kcal / 100 g
- Lammryggrå109 kcal / 100 g
- Kidryggrå205 kcal / 100 g
- Lammytterfileendast magert kött, trimmat till 6 mm fett, choice, rått143 kcal / 100 g
- Lammfilémager, rå119 kcal / 100 g
- Lammsadelrått236 kcal / 100 g
- Lammkotlettrå229 kcal / 100 g
- Kanadensisk lammytterfilékanadensisk, rygg, mager, rå120 kcal / 100 g
Frågor om Lätt lammrygg
Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt lammrygg?
100 g Lätt lammrygg innehåller 200 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt lammrygg?
50 g Lätt lammrygg innehåller 100 kcal, med 8,8 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt lammrygg?
150 g Lätt lammrygg innehåller 300 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt lammrygg?
200 g Lätt lammrygg innehåller 400 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt lammrygg?
250 g Lätt lammrygg innehåller 500 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2692 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
