Ha koll på vad du har på tallriken
Mjölklammsrygg
Kalorier och näringsvärden
rå, ryg
189
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 4,5 g 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,7 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 49 g | 0 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Mjölklammsrevbenspjällrå, revben191 kcal / 100 g
- Mjölklammsstekrå, stek187 kcal / 100 g
- Lätt lammryggrå200 kcal / 100 g
- Kidryggrå205 kcal / 100 g
- Lammryggrå109 kcal / 100 g
- Lammsadelrått236 kcal / 100 g
- Stekta mjölklammsrevbenspjällrevben, stekt234 kcal / 100 g
- Lammytterfileendast magert kött, trimmat till 6 mm fett, choice, rått143 kcal / 100 g
- Fläskkarrérått
- Lammkamrått, magert och fett283 kcal / 100 g
Frågor om Mjölklammsrygg
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjölklammsrygg?
100 g Mjölklammsrygg innehåller 189 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjölklammsrygg?
50 g Mjölklammsrygg innehåller 95 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjölklammsrygg?
150 g Mjölklammsrygg innehåller 284 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjölklammsrygg?
200 g Mjölklammsrygg innehåller 378 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjölklammsrygg?
250 g Mjölklammsrygg innehåller 473 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2689 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
