Ha koll på vad du har på tallriken
Stör
Kalorier och näringsvärden
rå
127
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,9 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0,9 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 49,2 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 210 µg 23%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10,3 µg 52%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,7 µg 73%
Mineraler
- Kalcium 15,6 mg 1%
- Järn 0,62 mg 3%
- Magnesium 40,9 mg 10%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 18 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,9 g | 0,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 27 g | 1,3 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 35 g | 1,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 44 g | 2,2 g | 15 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Stör
Hur många kalorier innehåller 100 g Stör?
100 g Stör innehåller 127 kcal, med 18 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stör?
50 g Stör innehåller 64 kcal, med 8,9 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stör?
150 g Stör innehåller 191 kcal, med 27 g protein, 1,3 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stör?
200 g Stör innehåller 254 kcal, med 35 g protein, 1,7 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stör?
250 g Stör innehåller 318 kcal, med 44 g protein, 2,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 27012 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
