Ha koll på vad du har på tallriken

Lätt lammstek

Kalorier och näringsvärden

rå

184

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	19 g	12 g
50 g	50 g	92	9,5 g	6 g
150 g	150 g	276	29 g	18 g
200 g	200 g	368	38 g	24 g
250 g	250 g	460	48 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt lammstek?

100 g Lätt lammstek innehåller 184 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt lammstek?

50 g Lätt lammstek innehåller 92 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt lammstek?

150 g Lätt lammstek innehåller 276 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lätt lammstek?

200 g Lätt lammstek innehåller 368 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lätt lammstek?

250 g Lätt lammstek innehåller 460 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2693 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat