Ha koll på vad du har på tallriken
Lammnacke och lägg
Kalorier och näringsvärden
mager, rå
114
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 24 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 60 g | 0 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Bakre fårskankmager, rå112 kcal / 100 g
- Framlägg av fårmager, rå112 kcal / 100 g
- Fårstekmager, rå128 kcal / 100 g
- Lägg av lammrå137 kcal / 100 g
- Lammstekaustralisk, importerad, färsk, utan klöv, med ben, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, rått131 kcal / 100 g
- Lammlägg halvaseparerat magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rått185 kcal / 100 g
- Främre lammläggmedelfet, rå180 kcal / 100 g
- Framlägg av lammrå153 kcal / 100 g
- Lammläggkanadensisk, mager, rå111 kcal / 100 g
- Baklägg av fårmedelfet, rå180 kcal / 100 g
Frågor om Lammnacke och lägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammnacke och lägg?
100 g Lammnacke och lägg innehåller 114 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammnacke och lägg?
50 g Lammnacke och lägg innehåller 57 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammnacke och lägg?
150 g Lammnacke och lägg innehåller 171 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammnacke och lägg?
200 g Lammnacke och lägg innehåller 228 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammnacke och lägg?
250 g Lammnacke och lägg innehåller 285 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: ausnut F005139 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
