Ha koll på vad du har på tallriken
Lammlägg
Kalorier och näringsvärden
mager, tillagad
180
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Kolh.0 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 35 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 52 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 69 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 87 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Lammlägg framendast magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått120 kcal / 100 g
- Lammlägg halvaendast separat magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, tillagat, rostat180 kcal / 100 g
- Halv lammläggbraiserat, magert212 kcal / 100 g
- Lammlägg med benaustralisk, importerad, färsk, endast magert kött, trimmad till 1/8" fett, tillagad, bräserad174 kcal / 100 g
- Främre lammläggmedelfet, rå180 kcal / 100 g
- Fårstekmager, rå128 kcal / 100 g
- Lammstekmager, rå117 kcal / 100 g
- Baklägg av fårmager, kokt169 kcal / 100 g
- Bakre fårskankmager, rå112 kcal / 100 g
- Framlägg av fårmager, rå112 kcal / 100 g
Frågor om Lammlägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammlägg?
100 g Lammlägg innehåller 180 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammlägg?
50 g Lammlägg innehåller 90 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammlägg?
150 g Lammlägg innehåller 270 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammlägg?
200 g Lammlägg innehåller 360 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammlägg?
250 g Lammlägg innehåller 450 kcal, med 87 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: ausnut F005138 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
