Ha koll på vad du har på tallriken
Lammkotlett av rygg
Kalorier och näringsvärden
rå
217
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 7,3 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,3 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 0 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Fårkotlettrå120 kcal / 100 g
- Lammkotlett av ytterfilérå348 kcal / 100 g
- Lammryggrå109 kcal / 100 g
- Lammkotletterrå230 kcal / 100 g
- Lammytterfileendast magert kött, trimmat till 6 mm fett, choice, rått143 kcal / 100 g
- Lammkotlett från ryggenmarinerad, rå320 kcal / 100 g
- Nötkotlett från ryggenrå130 kcal / 100 g
- Lammfilémager, rå119 kcal / 100 g
- Lammkotletter från rygggrillad, mager213 kcal / 100 g
- Lammkotelettrå276 kcal / 100 g
Frågor om Lammkotlett av rygg
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett av rygg?
100 g Lammkotlett av rygg innehåller 217 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett av rygg?
50 g Lammkotlett av rygg innehåller 109 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett av rygg?
150 g Lammkotlett av rygg innehåller 326 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett av rygg?
200 g Lammkotlett av rygg innehåller 434 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett av rygg?
250 g Lammkotlett av rygg innehåller 543 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: BLS (Germany) U727100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
