Ha koll på vad du har på tallriken

Lammkotlett av rygg

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett, i ugn

293

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	293	28 g	20 g
50 g	50 g	147	14 g	10 g
150 g	150 g	440	42 g	30 g
200 g	200 g	586	56 g	40 g
250 g	250 g	733	70 g	51 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammkotlett av rygg?

100 g Lammkotlett av rygg innehåller 293 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammkotlett av rygg?

50 g Lammkotlett av rygg innehåller 147 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammkotlett av rygg?

150 g Lammkotlett av rygg innehåller 440 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammkotlett av rygg?

200 g Lammkotlett av rygg innehåller 586 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammkotlett av rygg?

250 g Lammkotlett av rygg innehåller 733 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.

Källa: BLS (Germany) U727162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat